همه افراد فکر می کنند که شکستن مداوم‌ناخن هایشان به خاطر کمبود های غدایی به وجود آمده و تنها با رساندن پروتئن به بدن می توان این مشکل را برطرف نمود . اما تماس دست و ناخن ها با مواد شیمیایی مهمترین دلیلی است که سلامت ناخن ها را به شدت و به طرز منفی تحت تاثیر قرار می دهد . زمانی که دست ما با مواد شیمیایی برخورد می کند پوست و ناخن ها دچار خشکی شده و همین مسئله باعث می شود که میزان شکنندگی ناخن ها بیشتر شده و همچنین میزان خشکی پوست دست ها نیز بیشتر می شود . برای مثال افرادی که در آرایشگاه‌ها ، آزمایشگاه ها یا حتی پمپ بنزین ها مشغول به کار هستند به مرور زمان ناخن هایشان دچار شکنندگی بسیار شدیدی می شود ، که اگرچه ممکن است خوشایند به نظر نرسد اما غیر قابل درمان هم نیست . حساسیت خانم ها در رابطه با ناخن های شان بسیار بالاست و اهمیت بسیار زیادی که زیبایی ناخن ها برای آنها دارد ، باعث می شود که کارهای زیادی را برای زیباسازی آن ها به انجام برسانند . در این راه لازم است که از بهترین لاک ناخن _ بهترین لاک ( لاک ناخن جدید ) استفاده نمود . انجام روش های آسیب رسانی مانند کاشت ناخن به هیچ عنوان توصیه نشده و تنها با استفاده از بهترین لاک ناخن جدید می توان زیبایی خاصی را به دست ها بخشید . کلسیم در استحکام بیشتر ناخن ها تاثیر خاصی ندارند اما کمبود منیزیم و روی می تواند عامل موثری در شکننده شدن و آسیب دیدن ناخن هایتان باشد به همین دلیل لازم است که با در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مناسب مواد مورد نیاز را به بدنتان برسانید .
استفاده از کپسول های مولتی ویتامین تمامی ویتامین هایی که برای درمان و بهبود روند رشد مو و ناخن های ما نیاز است را شامل می باشد . برای مثال خوردن قرص بیوتین ضخامت ناخن ها را افزایش داده و حجم موها را نیز بیشتر خواهد کرد .
همچنین اافردای که در محل کارشان برخورد مواد آسیب را بسیار تجربه میکنند یا حتی خانم های خانه داری که شست و شوی های مداوم انجام می دهند حتما لازم است که از یک پوشش مناسب مانند دستکش استفاده نمایند .
بخش عمده ساختار ناخن از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است . بنابراین نمی‌توان گفت که ساختار آن با ساختار استخوان ها یکی است . به همین دلیل باورهای غلطی که مردم در رابطه با کلسیم موجود در ناخن ها دارند غلط است .
