ناخن ها می توانند نمایشگری باشند که وضعیت درونی ما را گزارش می دهند . بر روی هر یک از آن ها هلالی وجود دارد که عدم وجود آن نشانه از بیماری خاصی است و حلال موجود بر روی هر انگشت مربوط به قسمت خاصی از درون بدن می باشد ، از این رو در حفظ و نگهداری ناخن ها باید دقت بسیاری به خرج داده شود . چرا که این عضو حساس و مهم علاوه بر نشان دادن علائم سلامتی و یا بیماری بدن ما می تواند باعث زیبایی هرچه بیشتر از ظاهر ما شود . پس برای آن که ناخن های زیبا و سالم داشته باشیم باید به مراقبت از آن ها بپردازیم . رشد ناخن ها در گرو عوامل مختلفی قابل تغییر است برای مثال کهولت سن یا مصرف انواع داروهای شیمیایی می‌تواند در روند رشد آن تاثیر گذار باشد . اما برای آنکه بتوانید سلامت ناخن ها را به خوبی حفظ کنید می‌توانید از انجام کارهای پرخطری مانند کاشت ناخن و یا کار با مواد شوینده بدون محافظ و دستکش خودداری نمایید . همچنین می توانید به تقویت ناخن ها با استفاده از روغن هایی مانند روغن زیتون و کرچک بپردازید با قرار دادن ناخن ها درون این روغن می توانید به بهبود روند رشد آن کمک کرده و سلامت آن را حفظ نمایید . همچنین تغذیه شما رابطه مستقیمی با سلامت ناخن هایتان را دارد برای مثال در صورتی که ناخن های شکننده ای دارید ، مطمئن باشید که ویتامین و پروتئین بدنتان کم است . پس بهتر است به انجام آزمایش های مرتبط پرداخته تا متوجه کمبودهای بدنتان بشوید و به رفع نیاز آن بپردازید . خوردن غذاهای سالم و پرهیز از مصرف مواد مضر و فست‌فودها می‌تواند باعث بهتر شدن روند رشد ناخن ها ، مو ها ، مژه ها و ابروهای شما شود . در واقع سلامتی رابطه مستقیمی با زیبایی دارد برای آنکه همواره زیبا باقی بمانید و پوست صاف و شفافی داشته باشید بهتر است در تغذیه خود تجدید نظر کرده و از خوردن مواد آسیب‌رسان خودداری نمایید . علاوه بر آن برای زیباتر ماندن و سالم ماندن ناخن ها می توانید از بهترین لاک ناخن ( لاک ناخن جدبد ) بهره بگیرید . یک لاک ناخن خوب که بتواند سلامت ناخن هایتان را حفظ کرده و در عین حال باعث ایجاد پوشش زیبا بر روی آن ها شده و به افزایش جذابیت ظاهری شما کمک کند هماهنگ کردن آرایش ناخن با استفاده از بهترین لاک ناخن ( لاک ناخن جدبد ) با رنگ لباس و یا آرایش صورت تان می‌تواند ترکیب فوق العاده ای را در ظاهرتان به وجود آورده و به زیباتر شدن هرچه بیشتر شما کمک کند .
